Az izoláló ruha felvételének lépései:
(1) A jobb kéz gallérja, a bal kéz az ujjba, a jobb kéz felhúzza a gallért, hogy felfedje a bal kezet.
(2) Cserélje ki a bal kéz gallért, a jobb kezét a hüvelybe, fedje fel a jobb kezét, emelje fel a kezét és rázza meg az ujját, ügyeljen arra, hogy ne érintse meg az arcot.
(3) Két kézben tartható-gallér, a nyakpánt a gallér közepétől hátrafelé nyúlik.
(4) Húzza meg a szigetelőruha egyik oldalán (kb. 5 cm-rel a derék alatt), és nézze meg a szélét. Ugyanezt a módszert alkalmazzuk a másik oldalél becsípésére is.
(5) Igazítsa egymáshoz a ruhák oldalát úgy, hogy a keze hátra legyen.
(6) Hajtsa félre, egyik kezével fogja meg a hajtást, a másik kezével húzza az övet a hátsó hajtáshoz.
(7) Keresztezze át az övet hátul, és térjen vissza előre, hogy megkösse az övet.
